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Gute Laune Entspannungstraining Indoor

Erleben Sie in diesem Kurs einen bunten Mix aus verschiedenen Entspannungstechniken. Tauchen Sie ein in die breite Vielfalt der Achtsamkeitspraxis, der Atemtherapie, dem LachYoga, der Stressbewältigung durch Klopfen und dem autogenen Training. Ziel des Kurses ist es in den jeweils 60 Minuten neue Übungen kennenzulernen und zu erleben und das Ganze gepaart mit viel Freude.

  • 3 Einheiten montags 19 - 20 Uhr
    14.09., 28.09., 12.10.

Investition: € 30,--

Anmeldungen für den Kurs im Juni bis spätestens 01.06.2020
Durch die kleine Kurseinheit die ideal Möglichkeit mal reinzuschnuppern - besten geeignet für Neueinsteiger

Das Gute Laune Entspannungstraining findet im wirRauner, Eichendorffstr. 73 in Kirchheim unter Teck statt.

Bitte etwas zu Trinken, eine Matte und dicke Socken oder leichtes Indoor Schuhwerk mitbringen.

Aufgrund er aktuellen Situation und der tollen Erfahrung im Sommer gibt es auch im Herbst das

Gute Laune Entspannungstraining Outdoor

Zu den Elementen des klassischen Gute Laune Entspannungstrainings finden sich hier noch Übungen aus dem Bereich des Waldbadens und des Naturcoachings. Ein wesentlicher Aspekt ist immer auch der Transfer in den Alltag und der Nutzen daraus.

Die Abende finden bei jedem Wetter, außer bei Gewitter, statt

  • Montags 18 - 19 Uhr
    07.09., 21.09., 05.10., 19.10.

Investition: Spendenbasis

Treffpunkt Wasserturm Hohenreisach zwischen Notzingen und Kirchheim/Teck.
Bitte etwas zu Trinken mitbringen.

Gut gelaunt entspannt

In der aktuell herausfordernden Zeit kann einem schon einmal das Lachen im Halse stecken bleiben. Leider bleibt dabei auch die Leichtigkeit auf der Strecke - wie schön und hilfreich wäre es genau jetzt diese zu aktivieren?!
Lachen kann ungemein befreiend sein und aktiviert die innere Freude. Gleichzeitig darf eine wunderbare Leichtigkeit entstehen. Um dies zu trainieren kommen in diesem Workshop Elemente aus dem LachYoga und noch vielfältige weitere Methoden zum Einsatz. Meistern Sie Ihren Alltag entspannt mit viel Freude und Leichtigkeit.
Der erste Teil des Workshops findet im Raum statt – für den 2. Teil gehen wir in den Wald.

Bitte etwas zu trinken mitbringen und entsprechende Kleidung.

  • Termin: Samstag 26.09.2020
    Uhrzeit: 09.30 - 12.30 Uhr
    Ort: wirRauner in Kirchheim/Teck
    Preis: 39 €

für alle Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich

Zitat des Monats

Da es sehr förderlich ist für die Gesundheit, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.

Voltaire

Aktuelles

Gute Laune Entspannungstraining

Nächster Kurs Indoor ab
14. September 2020 im wirRauner Kirchheim/Teck

Gute Laune Entspannungstraining

Nächster Kurs Outdoor neu ab
07. September 2020 am Wasserturm Kirchheim/Teck

Gut gelaunt entspannt

26. September 2020 in Kirchheim/Teck

LachYoga Leiter Ausbildung

11. bis 12. September 2020 im Kloster Schöntal

LachYoga und Glück

04. bis 06. Dezember 2020 im Kloster Schöntal

LachYoga im Salz

entfällt derzeit
in der Kirchheimer Salzoase
Weitere Infos hier

SWR latenight: Video

Lachyoga Crashkurs mit Pierre M.Krause und dem unvergessenen Hellmuth Karasek

Stuttgarter Zeitung: Video

Lachyoga in der LACHSCHMIEDE in Kirchheim unter Teck