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Gute Laune Entspannungstraining Indoor

Erleben Sie in diesem Kurs einen bunten Mix aus verschiedenen Entspannungstechniken. Tauchen Sie ein in die breite Vielfalt der Achtsamkeitspraxis, der Atemtherapie, dem LachYoga, der Stressbewältigung durch Klopfen und dem autogenen Training. Ziel des Kurses ist es in den jeweils 60 Minuten neue Übungen kennenzulernen und zu erleben und das Ganze gepaart mit viel Freude.

  • Ruht aktuell - Aktivität abhängig von der weiteren aktuellen Entwicklung.

Das Gute Laune Entspannungstraining findet im wirRauner, Eichendorffstr. 73 in Kirchheim unter Teck statt.

Bitte etwas zu Trinken, eine Matte und dicke Socken oder leichtes Indoor Schuhwerk mitbringen.

Gute Laune Entspannungstraining Outdoor

Zu den Elementen des klassischen Gute Laune Entspannungstrainings finden sich hier noch Übungen aus dem Bereich des Waldbadens und des Naturcoachings. Ein wesentlicher Aspekt ist immer auch der Transfer in den Alltag und der Nutzen daraus.

Die Abende finden bei jedem Wetter, außer bei Gewitter, statt

  • 5 Einheiten wöchentlich, Montags 19 - 20 Uhr
    12.04., 19.04., 26.04., 03.05., 10.05.,

Investition: € 60,--

  • 5 Einheiten 14tägig, Montags 19 - 20 Uhr
    07.06., 21.06., 05.07., 19.07., 02.08.,

Investition: € 60,--

Treffpunkt Wasserturm Hohenreisach zwischen Notzingen und Kirchheim/Teck.
Bitte etwas zu Trinken mitbringen.

Gut gelaunt entspannt

In der aktuell herausfordernden Zeit kann einem schon einmal das Lachen im Halse stecken bleiben. Leider bleibt dabei auch die Leichtigkeit auf der Strecke - wie schön und hilfreich wäre es genau jetzt diese zu aktivieren?!
Lachen kann ungemein befreiend sein und aktiviert die innere Freude. Gleichzeitig darf eine wunderbare Leichtigkeit entstehen. Um dies zu trainieren kommen in diesem Workshop Elemente aus dem LachYoga und noch vielfältige weitere Methoden zum Einsatz. Meistern Sie Ihren Alltag entspannt mit viel Freude und Leichtigkeit.
Der erste Teil des Workshops findet im Raum statt – für den 2. Teil gehen wir in den Wald.

Bitte etwas zu trinken mitbringen und entsprechende Kleidung.

  • Termin: Samstag 08. Mai 2021
    Uhrzeit: 09.30 - 12.30 Uhr
    Ort: wirRauner in Kirchheim/Teck
    Preis: 42 €

  • Termin: Samstag 05. Juni 2021
    Uhrzeit: 09.30 - 12.30 Uhr
    Ort: wirRauner in Kirchheim/Teck
    Preis: 42 €

  • Termin: Samstag 10. Juli 2021
    Uhrzeit: 09.30 - 12.30 Uhr
    Ort: wirRauner in Kirchheim/Teck
    Preis: 42 €

  • Termin: Samstag 04. September 2021
    Uhrzeit: 09.30 - 12.30 Uhr
    Ort: wirRauner in Kirchheim/Teck
    Preis: 42 €

  • Termin: Samstag 02. Oktober 2021
    Uhrzeit: 09.30 - 12.30 Uhr
    Ort: wirRauner in Kirchheim/Teck
    Preis: 42 €

Das Ziel ist bei jedem Workshop das Gleiche - die Inhalte und Übungen variieren von Workshop zu Workshop.
Bei der Anmeldung von 3 oder mehr Terminen gibt es 10% Nachlass auf alle Workshops.

für alle Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich

Zitat des Monats

Ich freue mich wenn es regnet, denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch.

Karl Valentin

Aktuelles

Leider sind aufgrund der aktuellen Corona Verordnungen keine Gruppenveranstaltungen möglich - Einzelcoaching vor Ort, in der Natur oder Online sind weiterhin möglich.


Gute Laune Entspannungstraining

Nächster Kurs Outdoor neu ab
12. April 2021 am Wasserturm Kirchheim/Teck

Gut gelaunt entspannt

08. Mai 2021 in Kirchheim/Teck

LachYoga Leiter Ausbildung

19. bis 20. Juni 2021 im wirRauner in Kirchheim/Teck

LachYoga und Selbstliebe

16. bis 18. Juli 2021 im Kloster Schöntal

LachYoga im Salz

entfällt derzeit
in der Kirchheimer Salzoase
Weitere Infos hier

SWR latenight: Video

Lachyoga Crashkurs mit Pierre M.Krause und dem unvergessenen Hellmuth Karasek

Stuttgarter Zeitung: Video

Lachyoga in der LACHSCHMIEDE in Kirchheim unter Teck